Suco para manter o bronzeado
A expert Carol Arbache ensina como prolongar o efeito bronzeado com um suco
Nada melhor do que um suco para aproveitar o verão em grande estilo e, de quebra, se hidratar. Especialmente para a Voggue, a nutricionista Carol Arbache, dividiu a receita de um juice que, além de saboroso, proolonga o bronzeado. Anote já o suco para manter o bronzeado e arrasar no verão!
Suco tropical
1 manga inteira cortada em pedaços
1 cenoura pequena cortada em pedaços
1 colher de chá de gengibre ralado
1 porção de colágeno hidrolisado de laranja
1 copo de água
1 cenoura pequena cortada em pedaços
1 colher de chá de gengibre ralado
1 porção de colágeno hidrolisado de laranja
1 copo de água
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador já com o gelo.
Rendimento: 2 porções
Benefícios do suco para manter o bronzeado:
Este suco é rico em betacaroteno, um carotenoide presente na cenoura e na manga, que é essencial para um bronzeado duradouro e saudável. Além de ajudar a proteger a nossa pele, contra os efeitos maléficos do sol (envelhecimento precoce, manchas, câncer de pele), o betacaroteno garante uma pele mais dourada e menos avermelhada. O gengibre é termogênico, contribuindo para manter a boa forma no versão, além de ser um anti-inflamatório natural. Já o colágeno hidrolisado auxilia no combate à flacidez e ao envelhecimento da pele.
Fonte: Vogue
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